关于练习琴的时间安排，确实是一个既个性化又需要科学方法指导的问题。

　　1. 集中精力的时间段

　　首先，认识到一个人在24分钟到45分钟内能够集中精力，而不感到疲倦是非常重要的。这个时间段内，大脑的注意力和身体的耐力都处于较佳状态，是高效学习和练习的黄金时段。因此，在这个时间段内专注于解决一个具体的技巧问题或练习一个片段是非常合理的。

　　2. 分段练习法

　　采用分段练习法是一种高效的学习策略。例如，有计划地每次安排15-20分钟、20-30分钟或20-25分钟的时间段来练习不同的内容，可以确保在每个时间段内都保持高度的专注力。这种方法有助于避免长时间单调练习导致的疲劳和效率下降，同时也能让大脑在不同类型的练习之间得到适当的休息和切换，促进记忆和技能的巩固。

　　3. 在校生的特殊情况

　　对于在校生来说，由于时间相对有限且分散，以45分钟为一个练习单元是比较合适的。这可以与学校的课程时间相衔接，使学生在课余时间也能保持一定的练习节奏。同时，也鼓励学生利用碎片时间进行简短而有效的练习，比如课间休息时复习一下指法或乐谱。

　　4. 整块时间的利用

　　虽然分段练习有其优势，但整块时间的练习也是必不可少的。在有一个小时以上整块时间的情况下，可以进行更系统、更深入的练习。然而，为了避免长时间练习带来的疲劳和厌倦感，建议每隔几十分钟就进行一次短暂的休息或调整活动，如听听音乐、散散步或做一些简单的伸展运动。这些活动有助于放松身心，提高后续练习的效率和质量。

　　5. 质量的重要性

　　需要强调的是练习的本质在于质量而非数量。正如鲁宾斯坦所说：“练习琴的本质不在于量而在于质。”这意味着在安排练习时间时，应更加注重练习的效果和效率，而不是简单地追求练习时间的长短。通过科学的练习方法和合理的时间安排，可以在有限的时间内达到更好的练习效果。

　　综上所述，练习琴的时间安排应根据个人的实际情况和需求来灵活调整。通过分段练习、合理安排整块时间以及注重练习质量等方法，可以确保在有限的时间内获得练习效果。